Сколько калорий содержится в бокале просекко?
Просекко - итальянское игристое вино, ставшее популярным во всем мире в качестве альтернативы более дорогим шампанским. Оно отличается легким фруктовым вкусом с нотками зеленых яблок, груши, белых цветов, а иногда и тропических фруктов. Это отличный выбор для любых торжеств, а также в качестве сопровождения к коктейлям. Просекко в основном производится из винограда сорта Глера, выращиваемого в итальянских регионах Венето и Фриули-Венеция-Джулия.
Калорийность просекко
Рассматривая калорийность просекко, стоит знать, что это один из самых легких алкоголей с точки зрения энергетической ценности. В среднем в 100 мл бокале просекко содержится около 80 калорий. Это значение может немного варьироваться в зависимости от конкретного производителя и сладости вина. Просекко бывает брют, экстра-сухое, сухое и демисезонное, где брют - наименее сладкое, а демисезонное - наиболее, что напрямую отражается на калорийности.
Сравнение с другими спиртами
Если сравнивать просекко с другими популярными видами алкоголя, то можно заметить, что они выгодно отличаются по калорийности. Например, стандартный бокал красного вина (125 мл) содержит около 85 калорий, а такая же порция белого вина - уже около 80 калорий. Бокал шампанского, напротив, содержит примерно 89 калорий. Стоит также отметить, что более крепкие спиртные напитки, такие как виски или водка, могут содержать до 100 калорий в порции объемом 50 мл, не считая добавок в виде подслащенных напитков или соков.
Как наслаждаться просекко и при этом не забывать о калориях?
Если вы стремитесь контролировать калории, но не хотите отказываться от удовольствия выпить бокал просекко, есть несколько способов насладиться этим вином, не слишком нагружая свою диету. Во-первых, рекомендуется выбирать просекко брют, которое является наименее калорийным. Во-вторых, вместо полного бокала можно налить себе половину, чтобы уменьшить количество потребляемых калорий. Также стоит помнить об умеренности и наслаждаться просекко время от времени, а не каждый день.
Резюме
Просекко - отличный вариант для тех, кто хочет насладиться вкусом высококачественного игристого вина, не слишком заботясь о калориях. Выбрав брутто-версию и контролируя количество потребляемого алкоголя, вы сможете легко включить просекко в свой рацион, не беспокоясь о чрезмерном наборе веса. Однако помните, что ключ к здоровому образу жизни - это умеренность и баланс, поэтому просекко, как и любой другой алкоголь, лучше употреблять время от времени.
