Безглутенови торти със сезонни плодове - рецепти
Получете индивидуален диетичен план! Попълнете теста >

Безглутенови торти със сезонни плодове - рецепти

Готвенето и печенето без глутен може да изглежда като предизвикателство, но с правилните рецепти и съставки това е възможно и приятно. Безглутеновите сладкиши със сезонни плодове са чудесен начин да се насладите на ароматите на лятото или есента, без да се притеснявате за глутена. В тази статия представяме рецепти за вкусни безглутенови торти, които ще задоволят всички, независимо от диетата или хранителните предпочитания.

Безглутенова торта с ягоди и ревен

Този сладкиш съчетава сладки ягоди с леко кисел ревен, за да създаде перфектна хармония от вкусове. Тя е чудесен вариант за пролетен десерт.

  • 1 чаша безглутеново брашно
  • 1/2 чаша захар
  • 1/4 чаша растително масло
  • 2 яйца
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1 чаша нарязани ягоди
  • 1 чаша нарязан ревен

Смесете сухите съставки, добавете яйцата и олиото, след което внимателно разбъркайте с плодовете. Печете на 180°C за около 45 минути. След като изстине, можете да поръсите тортата с пудра захар.

Торта с праскови без глутен

Сладките и сочни праскови правят този сладкиш не само вкусен, но и невероятно влажен. Идеална за летния следобед.

  • 1 и 1/2 чаши безглутеново брашно
  • 3/4 чаша захар
  • 1/3 чаша масло
  • 3 яйца
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 4 зрели праскови

Разбийте маслото със захарта, добавете яйцата и постепенно добавете брашното и бакпулвера. Накрая внимателно разбъркайте нарязаните праскови. Печете на 180°C за около 50 минути. Тортата може да се сервира с бита сметана или ванилов сладолед.

Торта с боровинки без глутен

Този сладкиш е истинско лятно удоволствие, изпълнено с аромата на пресни плодове. Тя е лека, влажна и идеална за поднасяне по всякакви поводи.

  • 2 чаши безглутеново брашно
  • 1 чаша захар
  • 1/2 чаша масло
  • 3 яйца
  • 2 чаени лъжички бакпулвер
  • 2 чаши смес от пресни горски плодове

Разбийте маслото със захарта, добавете яйцата и постепенно добавете брашното и бакпулвера. Накрая внимателно разбъркайте боровинките. Печете на 180°C за около 60 минути. Тортата може да се сервира с натурално кисело мляко или сметана.

Резюме

Безглутеновите сезонни плодови торти са идеалният начин да се насладите на вкуса на пресните плодове, без да се притеснявате за глутена. С тези рецепти всеки може да приготви вкусни, здравословни и цветни десерти, които със сигурност ще зарадват гостите ви. Независимо дали ще изберете ягоди с ревен, сочни праскови или смесени плодове, тези торти са прост и вкусен начин да добавите нотка сладост към всеки повод.


Каква е Вашата цел?
Попълнете нашия кратък тест и получете индивидуален план за здравословна фигура.

Избрано за Вас


Диета
Czy rzeczywiście należy ograniczać węglowodany?
Упражнения
Proste domowe ćwiczenia dla każdego
Метаморфози
Agata: -15 kg w niecałe 3 miesiące
Знаете ли защо можете да имате проблем с постигането на фигурата на мечтите си?
Проверете